Служба в армии — достаточно сложный для молодого мужчины период в жизни. Он предполагает не только большие физические нагрузки, но и достаточно серьезный психологический пресс. Поэтому, если призывник годен по здоровью и обладает отличной психикой, то службы ему н избежать и подготовиться к ней следует заранее. Но, как подготовить себя к армии? Этот процесс потребует от призывника достаточно много времени, поэтому подготовка к армии должна начинаться не за неделю до службы, а желательно за полгода-год. Ведь стоит учесть, что имеет значение не только физическая форма призывника, но и его морально-психическое состояние.
Решение важных вопросов
В первую очередь, стоит решить все незавершенные дела и вопросы. Желательно отдать долги, выполнить обещанное, встретиться со всеми теми, с кем давно хотели. Вполне возможно, что после армии вы вернетесь совершенно другим человеком. Ведь суровые условия службы меняют сознание, и часто в лучшую сторону.
Если вы еще не имеете планов на жизнь, то перед армией самое время их составить. Возможно, военная карьера станет для вас неплохой перспективой, возможно, вы выберете другую профессию. Но служба в армии откроет намного больше возможностей, чем ее отсутствие. Например, можно будет работать в охранной сфере, полиции, и других силовых структурах.
Также, желательно изучить максимальное количество материалов об армии, которых и избытке представлено в сети интернет. Изучив эти материалы, вы будете иметь хотя бы какое-то представление в жизни армии, ее структуре и взаимоотношениях служащих.
Физическая подготовка
Если вы задумались, как себя подготовить к армии, то, конечно, стоит уделить немало внимания физической подготовке. Уделив хотя бы немного времени физподготовке, вы скажите себе большое «спасибо» во время несения службы. Ведь армейская жизнь подразумевает каждодневные физические тренировки в усиленном режиме.
Тренироваться на этапе подготовки к армии следует каждый день, при этом регулярно изменяя режим тренировки и виды упражнений. В комплекс упражнений стоит включить:
- бег – поможет вам натренировать выносливость, скорость бега, что в армии очень важно;
- подтягивания – обязательный элемент в армии, который достаточно трудно дается молодым военнослужащим;
- отжимания – помогут накачать пресс, руки, натренировать дыхательную систему.
Это основные элементы, по желанию вы можете включать в тренировки все что угодно, лишь бы это шло на пользу.
Психологическая подготовка
Немаловажной частью, а возможно и более важной, чем физическая подготовка к армии, является психологический настрой. Для начала вы должны четко понять, решение идти в армию было принято вами, или по принуждению. Важно понимать, зачем это вам и что вы от этого ждете в результате. Психологический настрой поможет вам избежать во время службы множества негативных эмоций и такого неприятного состояния, как борьба с собой. Обдумайте все плюсы службы, положительные результаты, такие как хорошая физическая подготовка, выносливость, психологическая устойчивость и т.д.
До армии вам нужно выработать отличную уверенность в себе и стрессоустойчивость. Это вам очень пригодиться, ведь в армии люди достаточно резкие и суровые, которые могут часто грубить или задевать, поэтому нужно уметь адекватно реагировать на это. Драки в армии могут привести к негативным последствиям, поэтом этого следует избегать.
Изучив эту статью, вы знаете, как подготовить себя к армии, чтобы служба прошла максимально безболезненно. Все сделанные вами усилия на этапе подготовки не останутся без внимания, ведь служба с полученными навыками будет намного легче и приятнее.
Читайте также: Нововведения в призыве в армию
